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Protéines 100
Protéines de lait enrichi
La protéine est un composant essentiel dont le corps a besoin pour fabriquer les muscles.
Elle se compose de 18 acides aminés que le corps peut fabriquer lui-même pour ce qui concerne les acides aminés non essentiels. Les autres doivent être apportés par l'alimentation: ce sont les acides aminés essentiels. La viande, le poisson, les œuf s, le lait et les produits laitiers (fromage blanc, yaourt, fromage) sont particulièrement riches en protéines. Une consommation trop élevée de ces produits peut apporter au corps des substances nuisibles à la santé. Les aliments d'origine animale contiennent en plus des protéines des substances indésirables telles que graisse, purine, et cholestérol. Amino 2000 ou Protéine 100 de MEGAMAX sont une alternative intéressante pour couvrir les besoins en protéine (sans substance indésirable) de ceux qui pratiquent les sports d'effort ou d'endurance.
Protéine 100 de MEGAMAX est un complémentaire alimentaire concentré en protéines, base de protéine de lait enrichi. La protéine de collagène (fabriquée à partir de déchets d'abattoir, voir p. 2) ou la protéine de soja, de qualité inférieure, n'entrent pas dans la composition des produits MEGAMAX protéinés. La protéine du lait a une bonne valeur biologique (104); elle est donc une matière première de grande qualité.
Les proportions en acides aminés dans 100 g de protéine sont indiquées dans le tableau ci-dessous. L'apport de vitamines du groupe B et de sels minéraux garantit une assimilation parfaite du concentré de protéine.
Protéine 100 de MEGAMAX a été mis au point pour les sportifs exigeants et remplit tous les critères de qualité.
Conseil d'utilisation: mélanger 2 cuillères à soupe (30 g) dans 300 ml de lait maigre, à prendre de préférence entre les repas ou après l'entraînement ou la compétition.
Conditionnement: 400 g, 750 g, 5 kg.
Valeurs nutritionnelles moyennes |
Pour 100 g |
Pour une portion
30 g dans 300 ml lait
UHT 0,3 % |
RDA* |
Pour une portion
30 g dans
300 ml d'eau |
RDA* |
Valeurs énergétiques |
1738 kJ / 390 kcal |
963 kJ / 230 kcal |
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522 kJ / 125 kcal |
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Protéines |
80 g |
34,2 g |
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24 g |
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Glucides |
6 g |
16,2 g |
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1,8 g |
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Lipides en g |
2,8 g |
1,7 g ** |
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0,84 g |
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Calcium en mg |
800 |
615 |
76,9 % |
240 |
30 % |
Magnésium en mg |
150 |
81 |
27 % |
45 |
15 % |
Vitamine B 1 en mg |
3,1 |
1,0 |
71,4 % |
0,9 |
64,3 % |
Vitamine B 2 en mg |
3,7 |
1,7 |
106,2 % |
1,1 |
68,7 % |
Vitamine B 6 en mg |
3,9 |
1,3 |
65 % |
1,2 |
60 % |
Acide pantothénique en mg |
17 |
5,7 |
95 % |
5,0 |
85 % |
Niacine en mg |
39 |
12 |
66,6 % |
11,7 |
65 % |
Biotine en mg |
163 |
49,2 |
32,8 % |
48,9 |
32,6 % |
Vitamine C en mg |
163 |
52 |
86,6 % |
48,9 |
81,5 % |
Vitamine E en mg |
26 |
7,8 |
78 % |
7,8 |
78 % |
Equivalence |
0,5 |
1,35 |
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0,15 |
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* AJR Apport Journalier Recommandé ** 0,5 % lipides / 2,3 g |
